Lunes Positivo: Cuerpo al Dente
Hola! Mi nombre es Dennis Leyton y este es mi blog CuerpoAlDente.com. Soy un costarricense viviendo en Viena, Austria desde principios del 2010 y esta es mi corta historia: SONY DSCSiendo una persona delgada toda mi vida, comúnmente comiendo comida “chatarra” y pasando por rutinas sin sentido en gimnasios una y otra vez, bajando y subiendo de peso, me puse la meta en Marzo del 2010 de mejorar tanto mi nutrición como mi cuerpo. Desde entonces he venido aprendiendo tips, ejercicios, recetas, rutinas y demás que me han ayudado a llevar una vida mucho más saludable y la verdad… ¡me ha encantado! Mi idea siempre ha sido tener un cuerpo al dente, es decir en su estado ideal o idóneo, pero la lucha sigue. Un año después es que decidí empezar este blog, compartiendo todo lo que voy encontrando día a día y que sé a muchos les servirá para alcanzar objetivos similares, ya sea tanto como para perder peso, tonificar su cuerpo, hacerlo más robusto o simplemente llevar una vida más salu...