Lunes Positivo Alimentación Inteligente








Comer saludable no se trata de filosofías estrictas, de mantenernos delgados de forma poco realista o de privarnos de aquellos alimentos que amamos. En cambio se trata de sentirse muy bien, tener energía y mantenernos lo más saludables que se pueda. Todo esto se puede lograr aprendiendo conocimientos básicos de nutrición

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